Recomendaciones para cuidar a los más chicos del sol en verano

Especialistas advirtieron que las medidas de protección solar evitarían un gran porcentaje de problemas cutáneos en la adultez, sobre todo el cáncer de piel.

Con las altas temperaturas y la llegada de las vacaciones de verano, los expertos brindaron sugerencias sobre los mejores métodos para cuidar a los menores de la exposición del sol, al tiempo que desmintieron mitos asociados a protectores solares y tipos de pieles.

En ese marco, expresaron que la medida más importante a tener en cuenta es evitar que estén expuestos al sol, pero si lo están no deben hacerlo entre las 11:00 y las 16:00 horas.

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También recomiendan que cuando los niños están al sol, deben tener colocada una remera preferentemente de color claro, un gorro o sombrero de ala ancha para cubrir cara, orejas y gran parte del cuello y, en lo posible, anteojos de sol con filtro solar para proteger los ojos y zonas perioculares.

Además, es fundamental la hidratación, que beban abundante agua durante el día y aumentar la frecuencia de las tomas de pecho en bebés amamantados, así como colocarles diariamente crema hidratante sobre la piel.

Respecto a los protectores solares, debe usarse a partir de los seis meses y aplicarse de manera uniforme de 15 a 30 minutos antes de exponerse al sol y cada 2 horas mientras dure la exposición solar o antes, si hubo inmersión en agua, sudoración excesiva o frotamiento de la piel con una toalla. Estos deben ser de fácil aplicación, amplio espectro de absorción UV, no irritante y cosméticamente agradable.

El Factor de Protección Solar (FPS) evidencia la eficacia en cuanto al grado de protección que ofrece: existen compuestos con protección baja (FPS 2 a 15), media (FPS 15 a 30), alta (FPS 30 a 50) y muy alta (FPS > 50).

“En el paciente pediátrico los fotoprotectores deben tener un FPS alto, ser de amplio espectro para rayos UVA y UVB como también resistentes al agua”, sostienen los especialistas.

Por último, el riesgo de quemaduras solares aumenta con la altura, por lo tanto, deben cumplirse las mismas medidas en la playa como en la montaña, aumentando la frecuencia de recolocación del fotoprotector.