AMBA bajo alerta por temperaturas extremas: los cuidados a tomar por la ola de calor

BONA DATA

• Buenos Aires y otras 8 provincias están bajo alerta amarilla por las altas temperaturas.
• El Servicio Meteorológico Nacional advirtió sobre el riesgo de deshidratación y golpes de calor, especialmente en grupos vulnerables.
• Las recomendaciones incluyen beber más agua, evitar el sol directo y reducir la actividad física.
• Las temperaturas extremas afectan la salud y pueden generar graves consecuencias, como aumento de la morbilidad.

El calor extremo golpea fuerte en Buenos Aires y otras provincias

A medida que el 2025 avanza, las altas temperaturas comienzan a sentirse con fuerza en Buenos Aires y otras provincias del país. Este domingo 12 de enero, el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) mantiene un alerta amarilla en varias regiones, incluyendo la Ciudad de Buenos Aires, donde el calor puede alcanzar niveles peligrosos para la salud.

El alerta amarillo se extiende a las provincias de Buenos Aires, Entre Ríos, Misiones, Santa Fe, Mendoza, Córdoba, San Luis, La Pampa y Santiago del Estero. Este aviso implica que las temperaturas pueden tener efectos leves a moderados en la salud, especialmente para niños, personas mayores y aquellos con enfermedades preexistentes.

¿Qué significa cada nivel de alerta por calor extremo?

Alerta amarilla: Este nivel indica que las altas temperaturas pueden ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo como los menores de edad, adultos mayores y personas con condiciones médicas crónicas.

Alerta naranja: En alerta naranja, las temperaturas pueden tener un efecto más grave sobre la salud, especialmente para los grupos vulnerables, y se recomienda precaución.

Alerta roja: La alerta roja es la más grave y advierte que las temperaturas pueden tener efectos extremos sobre la salud, afectando incluso a personas saludables.

Recomendaciones para enfrentar el calor extremo

El Ministerio de Salud destaca algunas recomendaciones clave para evitar los efectos nocivos del calor:

• Beber agua constantemente para mantenerse hidratado, incluso si no se tiene sed.
• Evitar la exposición al sol, especialmente entre las 10:00 y las 16:00 horas.
• Prestar especial atención a bebés, niños y adultos mayores.
• Evitar bebidas con cafeína, alcohol o con mucho azúcar.
• Optar por comidas ligeras, preferentemente frutas y verduras.
• Reducir la actividad física en horas de mayor calor.
• Usar ropa ligera, cómoda, de colores claros, y protegerse con sombrero y gafas de sol.
• Permanecer en lugares ventilados o con aire acondicionado.

Qué es un evento de temperaturas extremas

Un evento de temperaturas extremas ocurre cuando las temperaturas alcanzan valores que pueden poner en peligro la salud pública. Las altas temperaturas son factores de riesgo que aumentan la morbilidad y mortalidad, especialmente entre las personas más vulnerables.